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W2~10/8~10/14

體重:59.8kg→59.8kg(kg)

 ※本週因故造成用餐不正常,此菜單純粹只是紀錄自己的飲食狀況,並非代謝平衡法內所指導的飲食內容。※

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從網路上無意間發現到關於『代謝平衡,健康瘦身』的文章,發現這套方法不靠藥物、不刻意運動、不必餓肚子也能減重,心中大喜覺得終於找到一套最適合飛媽這種懶人的方法,立馬到圖書館借閱了相關的書籍,開始按表操課囉!

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終極目標:55kg (飛爸準備好1萬等我!)

 

飛媽知道這數字對一般小女生來說簡直是個笑話,有的人這輩子都沒胖超過50kg,不過飛媽的身高可是足足有175cm啊!!

從小到大,飛媽的身材在眾人眼裡一直都算是個瘦瘦的女生,事實上的確因為飛媽本身的身高夠高,加上骨架算小,就算胖個3~5公斤,一般人也幾乎察覺不出來,連最容易體重爆炸的懷孕期,飛媽也才重了8~9公斤,而且生產完後體重幾乎就回復到懷孕前的體重了(也許有的人看到這裡會覺得看不下去了,這樣條件的人還在學人家唉什麼胖,殊不知可怕的事情在後頭阿...)

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